発達障害ファミリーの幸せライフハック生活

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 自閉症の次男（14歳）の行動記録を月単位で振り返りました。日々の「今日の大変さ」から一歩引いて1か月分を並べてみると、次男の状態が「不穏期」「安定期」「揺り戻し」という波として現れていることが見えてきます。 今回は、2026年5月の記録から見えてきた「わが家の気づき」…