熱中症対策:適切な水分・塩分摂取とごみの減量

過ごしやすい夏を期待したのも束の間、今年も蓋を開けてみれば猛烈な暑さが続いています。 そこで今日は、熱中症対策のための適切な水分補給について整理しておこうと思います。 ※ 持病に関係して、水分・塩分・糖分等の摂取について指示を受けている方は、医師の指導を守って下さい。疑問がある場合は、担当の先生にご相…