Reach Out to Ecology

ゼロ・ウェイストやプラスチック・フリーに興味を持って生活していると、環境を意識する人たちの中で、プラント・ベースな食生活へ移行する動きがあることが見えてきます。 プラント・ベースな食生活（プラント・ベース・ダイエット）というのは言葉の通り、食生活の基盤を、菜食にすること。 ビタミンやミネラルだけでな…