昨年4月。早起きスタンプカードなるものを作成して、ちゃんと予定時刻に起きれたらスタンプを押すというシステムを実行して、起きると決めた時間に確実に起きれるようになったのですが、11月頃からたまに二度寝をするようになり、今年に入ってからは、二度寝をしない日は無いというくらいに起きられなくなりました。そして…

自分方位研究所

目覚ましで飛び起きる。二度寝をしない仕組みをつくる。