こんにちは。オートミールは、ダイエット食というイメージがあり、筋トレ・ダイエット界隈で賑わせていますが、私も健康面でとても優れた食品だと思っていて我が家でも採用しています。夫には「なにそれ、鳥のエサ？」なんて言われるし、あまり美味しくはないですよね。でもこれが食材としては最強なんじゃないかって思…

ホリスティック ⭐️ヒーリングのNachure

オートミールは血糖コントロールダイエットだけでなく非常食にもなる最強食材。