糖質を制限するのではなく糖質は選択するもの。糖質制限は血糖コントロールを悪化させる説は本当か

テケジョの私 糖質制限は長期間するものではない 検査でパスしても見逃される血糖の異常がある 自分の血糖を見える化してみた 糖質制限をして身体に変化が・・・? 糖質制限は本当に血糖を改善するのか? なぜ耐糖能が悪化する? 糖質制限から目標を変えた 血糖を調節するホルモンに注目 グルカゴンとは・・・? インスリ…