糖質を制限するのではなく糖質は選択するもの。血糖コントロールの鍵はGLP-1だった

こんにちは。 前回の記事のつづきになります。 よかったらこちらをお読みください。 www.nachuhealth.com 血糖コントロールをうまくするために、インスリンとグルカゴンをベストな状態にしたいという話で終わりました。 今回は、血糖値をコントロールするためのこれらのホルモンについてシェアしていきたいと思います。 血…