糖質を制限するのではなく糖質は選択するもの。GLP-1を増やすことが鍵

こんにちは。 この記事は前回の記事の続きになります。 前回の記事 www.nachuhealth.com www.nachuhealth.com 血糖コントロールの鍵を握るのは、GLP-1だというお話を以前に書きました。 このGLP-1は血糖コントロールだけでなく、ダイエットとしても注目を浴びているので意外と最近聞かれるようになりました。 そのGLPー1…