Nakajima整骨院Official Blog

青少年における傷害の発生頻度を直接低下させることを目的とした統合的神経筋トレーニング(INT:integrative neuromuscular training)プログラムはスポーツ関連傷害に伴う神経筋のリスク因子を修正できることが示されています。 青少年、および若年アスリートという用語は、子ども(ダナーの性的成熟度分類の段階1と2、10~12…