Nakajima整骨院Official Blog

人間は一生のうちに、様々な種類の水分補給を通じて体水分正常状態を達成します。 さらに、運動中や熱負荷（熱中症の危険）の下では、体液バランスを維持することが困難なことがあります。 体内の水分は、全体重の50～70％を占め、体内の全水分の約5～10％は不可避的損失によって日々代謝回転しており、それに運動による水…