産後の体力回復や姿勢改善の為に30代ジムでパーソナルトレーニングを受けると決めた

こっそりジムに入会しておりました(゚∀゚) 今、しなきゃきっとこのままの体型で今後も流されるままに流されていくんだ私はーーーっと思った瞬間がありまして、これではいかん。と思いジムに入会してきました。 産後の体力の衰え、体型の変化が著しい もともと細身ではないですが出産って何?全てリセットされますのん? って…