完璧主義の末路は「燃え尽き症候群」か「孤立」。身を滅ぼす前に治す心理学とゆるい哲学

完璧主義の末路である「燃え尽き症候群」になる前に。失敗への恐怖で行動できない自分を治す「70点主義」の魔法と実践ステップを解説します。SNSの比較地獄から抜け出し、ありのままの自分を肯定する自己受容を手に入れて、息苦しい毎日を変えませんか?