ナマケモノろーぐ

「家に入れたもの」振り返りと共に毎月末のルーチンとしている、ダイエット成果を確認するための「体重」振り返り。 ２月末に54kg台という目標体重に達した事もあり、３月は日常的にダイエットを意識した生活はしていません。その代わり２月末に行ったのと同様、体重測定前日の酵素断食をしました。 しかし前日の酵素断食…