ナマケモノろーぐ
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無策は停滞・リバウンドに直結と実感、中高年女性ダイエット
毎月末のルーチン、ダイエット成果を確認するための「体重」振り返りですが、残念ながら今回は3月末からリバウンドしてしましました。 その原因と今後の対策について、この記事で確認してみたいと思います。 //