ナマケモノろーぐ

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 ダイエット開始当初から1年で約6㎏減量（60.2kg→54.3kg）したものの、ここの所は56kg台までリバウンドしてしまいました。 体重は益々リバウンドしていったのか？それとも何とか歯止めがかかったのか？ //