ナマケモノろーぐ

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量（60.2kg→54.3kg）して、そこからキープを心掛けていたのに、8・9月は完全にダイエットに挫折してしまいました💧 ということで、心機一転、ついにスポーツジムに通い始めた10月の「体重・体型」定点観測結果をお知らせします。 //