月影

「禅とは何か？」を道元、白隠、一休の教えから探るブログ。「悟り」や「空」の思想、公案の実践、型破りな生き方を分かりやすく解説します。マインドフルネスとして現代のストレス社会に活かすヒントも紹介。禅の奥深く、しかし身近な世界へご案内します。まとめ記事です。