【最終回】「お酒は百薬の長」の誤解:アルコール摂取と寿命・病気リスクの本当の関係

「お酒は百薬の長」は本当?アルコールと死亡率のU字カーブには注意が必要です。飲酒にはがん等の深刻なリスクがあり、特に遺伝的体質が大きく影響します。心疾患への僅かなメリットよりデメリットが上回ることも。純アルコール量での管理など、賢い付き合い方を解説します。