今月の目標は理想のバランスを見つける、なんだけれどすでにあっぷあっぷしてます

秋ですね。 こんにちは。日毎に涼しくなってきますが、いかがお過ごしでしょうか。 我が家は暖房のリモコンが壊れてしまったこともあり、お布団とコタツから離れられず、屋外での活動量がどんどん減っています。いかんいかん。太る。 屋外での活動量は減っても、屋内での活動量が意外と減らなくて、今月の目標を「理想のバ…