病んでる系カウンセラーのブログ

日曜日、いかがお過ごしでしょうか。 不思議なもので、日曜日に遊ぶ予定が入っていると少し元気になるような気がします。一週間頑張って仕事したはずなのに、元気が出るのは何なんでしょう。 今日は、疲れていると感じる人に是非読んでもらいたいお話です。 精神的疲労が引き起こす、抑圧の状態 防衛機制と呼ばれる心の働…