月曜日。憂鬱な気分になります。でも、月曜から夜更かしがあると思うと、頑張れるような気がします。例えば、月曜の仕事終わりはスイーツを買って帰るとか。本屋さんにいくとか。ちょっとした幸せを感じることを習慣にいれると良いかと思います。今日は、誰しもが経験するケンカやちょっとした人間関係のトラブルにつ…

病んでる系カウンセラーのブログ

ケンカをしたら食事にしよう。