病んでる系カウンセラーのブログ

本当に。 私は動物には癒されます。 実際に飼わなくても、ネットにはたくさんの動物動画があふれていますね。 ついつい、嫌なことが重なってうわぁっとなってしまうと、 自分の好きなこと、リラックスする術を忘れてしまうものです。 www.nanigashimental.work 突発的に降りかかったマイナスの感情は、どこまでも突き抜け…