お尻の自己主張を感じた日

真面目にやったり、サボったりしながらも かれこれ3年近く自宅でヨガや ワークアウトをやっています 元々運動は苦手なタイプなので、 スポーツ大好き!って方の運動量には 到底及ばないのだけど、自分では 頑張ってるじゃん!と思っています 一応、あちこちバランス良く動かすようにしているのですが、一番真面目に やって…