走ってばかりの人は、ボルダリングやってみてもいいかも!

こんにちは、なりなり @narinarissu です(^ ^)最近、ゴルフに興味を失って、もう何年もやっておらす、運動といえば、マラソン、トレラン、トレッキングと腕力を使わないものばかり。それ自体は、そんなに悪いことじゃないと思うけど、めっきり腕が貧弱になってきて、若干気になっていました。 耳をやられる前はボルダリン…