コツコツDIY ~DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画~
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うつ病と料理-2.炊事との向き合い方と、家族の協力
こんばんは(*^^*) うつ病主婦の なつみかん です(*´ω`*) 今日は、↓こちらの続きを(*^^*) www.natsumikandiy.com 「出来ないものは出来ない」→対策を考える 症状が理解されにくい / うまく話せない 優先すべきは何か 出来なくてもなんとかなる!という安心感が、回復を促す できる限り負担を減らす 「出来ないものは出来な…