コーピングリスト:元気がなくなりそうな時にやること55選

気晴らしリスト はてなブログのお題が「元気の秘訣」ということで、個人的に 元気がなくなりそうな時にしている"コーピングリスト"をちょっと公開してみようかと思います。 Evernoteに暇なときに書き溜めたものをそのまま張りつけてみました。たまに変なのまじってますが、 よければ参考にしてみてください。 音楽を聴く …