玄米は何がスゴイ？基本をおさらい 空前の健康志向ブームを反映し、ジワジワと広がりをみせている“玄米食”への関心。「ダイエットにオススメ」「美容に効く」「健康に最適」…などと魅力的なメリットが謳われ、玄米のことをよく知らないまま食べ始めたという人も多いのではないでしょうか。 では玄…