ネコ部長のお役立ちブログ

ちょっとココさんどうしたの？なんだか顔色悪いわよ・・・。 あっ・・セ・・ン・・パ～イ・・すいませ～ん。私の部屋のエアコンが壊れていて・・・毎晩暑くて眠れないのですよ・・。 エアコンなしでもぐっすり眠るには？ 扇風機 氷枕 布団 寝る前に気をつけていること お風呂で体を温める しっかり水分を補給しておく 寝な…