日記のすすめ

2018年7月29日 2:25 日記を書く習慣をつけて本当によかった。一日の終わりに書くことで、自分は何を考えているのか、どういう感情なのか。整理されてすっきりする。 また、嫌な事も全て書き出せば、その日に嫌な事を捨てて行き、明日にまで持って行かない。という気持ちになれる。 とにかく日記を書き始めてよかった。