【自己肯定感】”自分が嫌い”だった私が、自尊心を高めるまで。

こんにちは!カンボジア在住のnemu(@NemuCambodia)です。 今日は、キャリアや栄養から少し離れて”自己肯定感”についてのお話を。 自己肯定感や自尊心って聞いたことありますか? 自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり、自尊心、自己存在…