瞑想とランニング、共通点は「呼吸がカギを握る」こと
<瞑想は心のトレーニング、ランニングは体のトレーニング。同じではないが、共通点はいくつもある。「サブスリー」ランナーでもあるチベット仏教の高僧が語る、2つの活動の知られざる関係性> グーグルやインテル...