【NHK】クロ現の放送内容を読む 日本人の睡眠時間は先進国で最低レベルの6時間18分です。寝不足による経済損失は約18兆円と試算されています。いま最新のAI技術などにより、睡眠不足の原因が明らかになっています。さらに、高齢者の死亡リスクと密接に関係していることが判明し、新たな指標「睡眠休養感」が注目されていま…