【NHK】歯磨きはセルフケアの基本ですが、磨いているつもりでも磨けていないケースが意外に多いのです。磨き残しを２０％以下に抑えると歯周病のリスクを下げることができるといわれていますが、実は歯ブラシだけでは２０％以下にすることは難しいです。歯間ブラシやデンタルフロスなどと歯ブラシを組み合わせることが大切…