筋肉から放出される物質の健康効果に注目。例えばミオスタチンという物質は、無駄な筋肉がつきすぎないように成長を抑えます。またマイオカインという物質は、がんの増殖抑制・うつ症状改善に効果などの報告も。筋?の"スーパー健康パワー"を紹介します。