運動のがん予防効果を紹介。運動は特定のがん予防に効果があることがわかっている。特に大腸がんのうち、結腸がんのリスクが大幅に下がることは確実。閉経後の乳がんや子宮体がんのリスク低下の可能性も高い。さらに日本人では肝がん、すい臓がんでのリスク低下も示されている。また、運動不足で糖尿病の人はがんになるリ…