1,300万人の慢性腎臓病「実践!腎臓を守る運動」 - きょうの健康

慢性腎臓病ではどのような運動がよいのか?第一線の医師が徹底解説!慢性腎臓病では運動で腎臓の働きが改善したという報告も。実は透析をしている人でもベッドでできる運動もあるのだ。ベッドに寝ながらペダルをこぐ有酸素運動、ゴムバンドを使ったレジスタンス運動などを実演する。ほかにもウォーキングなどの有酸素運動や…