睡眠障害・不眠症の原因や症状、治し方・治療法まとめ - きょうの健康

不眠・睡眠不足が続くと、うつ病や動脈硬化、糖尿病など、心身の不調につながる「睡眠障害」。症状や原因を整理し、引き起こされる病気のリスクや治療法を紹介します。