「賢くきちんと栄養をとる!」10の食品群を使った食事のコツ - 医療と介護を考える - NHK みんなでプラス
【NHK】かつてない食料品の値上げが続く今年。節約志向が進む中で、栄養素が不足した“低栄養”の状態になり、健康にも影響がでている人々の実態が見えてきました。では、どのような点に気をつければ、栄養バランスの取れた食生活を送れるのか。2人の専門家のアドバイス、そして取材で出会った夫婦の食生活を見ながらそのヒ…