1日8000歩以上、週1~2日でも死亡リスク減少 京大チーム調査 - 日本経済新聞

京都大の井上浩輔助教らのチームは30日までに、1日8千歩以上を週1~2日歩く人は、週3~7日歩く人と同程度死亡リスクが減少していたとの分析結果を発表した。チームは「運動する時間が毎日取れなくても週末などに数日だけ運動すれば健康の維持が期待できる」としている。チームによると、1日当たりの平均歩数は男性が約6700…