フィットネスウエアのブランド「ルルレモン」が発表した2024年のグローバル・ウェルビーイング・レポートによると、先進国の若者は身体的、精神的、社会的な健康を維持しようとする過度な努力で、かえってストレスや疲労感を増やす「ウエルネス疲れ」に陥っているという。ウエルネスとは、心身の健康を基盤として、生きが…