政府主導の働き方改革などで長時間労働の是正への動きが出始めているが、睡眠の悩みを抱えるビジネスパーソンは多い。よく眠るコツや注意点などを、医師の資格と経営学修士号（MBA）を持つ経営コンサルティング会社ハイズ社長の裴英洙氏に聞いた。――眠りの借金である「睡眠負債」が2017年の流行語になるなど、睡眠が注目さ…