月60時間を超える残業をする人の45%が強いストレスを抱えている。残業は同調圧力によって感染し、帰りにくさを感じる20代は50代の倍近い。社員1万人の企業が「ムダな会議」に費やす人件費は年間15億円――。立教大経営学部教授の中原淳さん（43）が2018年末、全国の企業で働く約2万人への調査を基にした「残業学」と題した本…