育児、仕事、学業、近所付き合い、色々なことで気持ちに余裕のない毎日を送っている人も多いだろう。やっと隙間の時間ができてぼんやりしていても、気になっていることを無意識に反すうしてしまい、なかなか頭がすっきりしないなんてこともある。生体には疲労した箇所を上手に放置することで、元の状態に近づこうとする機…