小麦が腸内環境の改善（腸活）に役立つことをご存知ですか？そのカギとなっているのが、小麦全粒粉や小麦ブラン（ふすま）に多く含まれる発酵性食物繊維「アラビノキシラン」。ここでは、この成分の腸活パワーについてご紹介します！