くらしの知恵.ラボ

便秘でお困りの人って意外と多いですよね～。 男女問わず。 私もそんな一人です。 頑固な便秘ではありませんが、数日に一回くらいしか出ない時もあれば、1週間出ない時もありました。 便秘だけでなく軟便の時もあり、スッキリと排便できませんでした。 そんな私が、最近は便秘で悩むことがなくなりました。 実際に私がどん…