ミラーリングとは、相手の身振りや動作を合わせる方法です。具体的には、姿勢や座り方、見振り・手振り、態度や表情などです。ミラーリングを行うと、相手は無意識的にあなたを自分と似た存在であると認識し、相手の警戒心を解き、好意や安心感を感じさせることができます。