ノビコの備忘録

どうもノビコです。 最近、本当に睡眠が大事だなって思います。 以前に（コロナよりも前です）、うっすらとした頭痛、微熱、後鼻漏、動悸などちょっとした不快が続いたことがあり、病院にいっても特に異常なしだったのですが、２週間くらい意識的に睡眠を多くとるようにしたら、どれもスッキリ治ったことがあり。 あと、ち…