吉と出るか?凶と出るか? 初めてのチートディ

先日、2か月目やってみて 数字が固まったかのように 動いていないと報告しました。 チートディやってみたよ 気持ちもリセットできた チートディやってみたよ 普段通りに食事していても2週間以上 数字が動かない時、停滞期見たいです・・・。 チートデイとは、だますという意味の「Cheat」からきている言葉で、ダイエット中…