【メトロンブログで体を鍛える】自宅で筋トレ! ~腹筋を割るまで~27日目

今週のお題「外のことがわからない」 自粛生活で、体がなまってきた、体力が落ちたという方はいませんか? 僕も学校が休校なので、この機会にと思い、筋トレをはじめました。 www.nogizakaotaku.info 25日前のことです。 今もずっと続いているのでやる気さえあれば、誰でも簡単に理想の体型になれます! 継続が何より大事…