【労役】刑務所暮らしは下半身が弱る。

とにかく刑務所に収監されると行動のすべてが制限される。 もちろん「運動」もだ。 // 平日午前中30分の「(外)運動時間」(風呂のある日、雨天は室内運動) 作業のない免業日(土日祝日)は午前午後・各15分の「室内運動時間」以外は 勝手に運動(ストレッチも)してはいけない。 労役作業は長時間薄っすい座布団に正座・…